Seguimos haciendo patria, y de una receta popular como los puerros rellenos hacemos una nuestra. ¿El truco? Cambiar los ingredientes por productos de la provincia.
Etiqueta: bajo en grasa
Come champiñón, que es bueno para el corazón
Los champiñones son uno de los hongos más consumidos alrededor del mundo. Nos ofrecen una gran versatilidad a la hora de cocinar y, además, sus propiedades nutricionales son muy beneficiosas para la salud. Sigue leyendo «Come champiñón, que es bueno para el corazón»
MERLUZA EN SALSA VERDE
Hoy os traemos esta receta de pescado fácil y económica. Nosotras escogimos merluza pero se puede preparar con cualquier pescado similar. Es una receta fácil, rápida y que gusta a todo el mundo.
Tiene muchas variantes pero vamos a hacer una receta básica que aprendimos de la abuela, que en la cocina tiene mano de «MADRE». Sigue leyendo «MERLUZA EN SALSA VERDE»
CONEJO GUISADO
El conejo es una opción muy saludable. Se trata de carne blanca con muy poca grasa, rica en proteínas de alto valor y sumamente nutritiva. Aporta unas 140 calorías por cada 100 gramos.
El conejo se puede preparar de infinidad de maneras. En esta ocasión traemos una receta simple, sin complicaciones y muy habitual en nuestra cocina. El toque especial se lo vamos a dar con un poco de mostaza.
CREMA DE CALABACÍN CON CURRY
La crema de calabacín es una receta sana y muy baja en calorías. Da mucho juego porque hay poca gente a la que no le guste y los niños la comen muy bien. Es un plato perfecto para toda la gente que le gusta cuidarse. Sigue leyendo «CREMA DE CALABACÍN CON CURRY»
Cocina con las Mijares 